Желанную запланированную беременность можно назвать осознанным счастьем. Будущие родители не теряются в сомнениях, не испытывают страха. Они уверены в своём здоровье и силах, не боятся неизвестности. Эту радость, спокойствие и уверенность даёт планирование беременности.
Прежде всего, это психологическая готовность мужчины и женщины стать родителями, обоюдное желание без давления одной стороны на другую. Укрепить её помогают несколько факторов: гармоничные отношения в паре, «здоровая» любовь, эмоциональная зрелость обоих будущих родителей, финансовая стабильность. При этом паре не обязательно информировать о своём решении будущих бабушек и дедушек, друзей. Это должно быть твёрдое решение только двух любящих людей.
На подготовительном этапе мужчине и женщине важно оградить себя от стресса, исключить раздражающие факторы, негативно влияющие на общее состояние здоровья. Необходимо получать как можно больше положительных эмоций. Планирование беременности должно стать жизненным праздником.
Не нужно «зацикливаться» на зачатии, жить мыслью о беременности. Секс по расписанию, отсутствие эмоциональной близости при половом акте только отсрочит желанный момент появления малыша. Кроме того, зацикленность одного из партнеров на желании стать родителем может привести к разногласиям в паре.
Следующая стадия подготовки к беременности — полное медицинское обследование обоих партнёров и устранение проблем при их обнаружении.
Несмотря на полную эмоциональную готовность стать мамой и папой, беременность может не наступать по медицинским причинам. Часто ими становятся гормональные сбои у женщин, половые инфекции у одного или обоих партнеров, нарушения в работе репродуктивной системы. Выявить причины без полного обследования нельзя.
Также нарушения функционирования организма могут привести к невынашиванию или значительному усложнению беременности. Не секрет, что «слабое» здоровье будущей мамы оказывает негативное влияние на развитие и здоровье ребёнка. Некоторые заболевания не совместимы с беременностью, что приводит к абортированию желанной беременности по медицинским показаниям. Поэтому важно заранее исключить негативные факторы, позаботиться о себе и будущем малыше.
Начинать полный «чек-ин» лучше за три-четыре месяца до предполагаемого наступления беременности. Этого достаточно для проведения аппаратных исследований, сдачи анализов, коррекции образа жизни, включая избавление от вредных привычек, нормализацию питания, сна и т.д.
Исключить инфекции и болезни, передающиеся половым путём, женщинам нужно у врача-гинеколога, мужчинам у врача-уролога. Специалисты проведут визуальный, пальпационный осмотр, назначат аппаратные процедуры, анализы и оценят их результаты, назначат витамины при необходимости.
Вылечить заболевание проще до зачатия. При беременности значительно сужается список используемых препаратов.
Ещё один врач, которого обязательно нужно посетить при наличии наследственных заболеваний в семье и возрасте старше 35 и 40 лет для женщины и мужчины соответственно, — генетик. Он поможет снизить риски и просчитать вероятности отклонений у малыша.
При наличии «узких» проблем со здоровьем, таких как миопия, артрит, эпилепсия, аритмия и т.д., обязательно нужно записаться на приём к специалистам в проблемной области.
Обоим супругам нужно сдать анализы на определение группы крови и резус-фактора, чтобы исключить резус-конфликт.
Перечень исследований для женщин:
Список обследований для мужчин короче. Он включает в себя анализ на инфекции, передающиеся половым путём, и спермограмму. Последняя определяет количество и активность сперматозоидов. Назначают при безуспешных продолжительных попытках пары зачать малыша.
Не стоит пугаться этого списка. Пройти все обследования и сдать анализы быстро и недорого можно в медицинском центре «Диагно’Z».
Образ жизни должен стать здоровым. В это понятие входит исключение курения и алкоголя, отказ от вредной пищи, активность. Если до этого пара не занималась спортом, не стоит бежать на тяжёлые кардиотренировки, а отказаться лишний раз от поездки на транспорте или машине будет уместно.
Специалисты МЦ «Диагно’Z» помогут вашей паре подготовиться к беременности легко и бережно. Записывайтесь на приём!
